您可以拨打报警电话或前往公安机关举报不正规按摩店。依据《治安管理处罚法》，举报需提供证据，如视频、照片等，以便警方处理。不及时处理可能导致不法行为继续，影响社会秩序和公众健康。
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举报不正规店，可这样做：1.拨打110报警，简述情况并提供证据；2.或前往当地公安机关，带上证据详细举报；3.确保举报内容真实，配合警方调查。
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举报不正规按摩店，常见方式有拨打报警电话或登门公安机关。选择时，考虑便捷性和证据提交方式，电话举报快速，登门可详细陈述并提供证据。