遇到冷暴力和欺骗感情，报警是有用的。根据《刑事诉讼法》等，被害人有权向公安机关报案，维护自身权益。不及时处理可能导致心理创伤加重，甚至引发更严重的后果。
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遇到冷暴力和欺骗感情，常见处理方式是报警、寻求心理咨询和法律援助。若涉及人身安全，应立即报警；若主要为情感问题，可先寻求心理咨询，必要时再采取法律手段。
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遇冷暴力和欺骗可报警。操作如下：1.确保自身安全，收集证据；2.拨打110报警，详述情况；3.配合警方调查，提供线索；4.必要时寻求法律援助，维护权益。若主要涉及情感问题，可先咨询心理医生。